※このページはPRを含みます。
一人っ子ママはずるい、楽そう、優雅で羨ましい。そんな言葉を言われて、モヤモヤしていませんか？一人っ子ママへの嫉妬やマウントに傷つき、自分勝手なのかな、一人っ子はかわいそうなのかなと悩んでしまう人もいると思います。
ですが反対に、忙しい毎日の中で余裕のある一人っ子ママを見て、むかつく、嫌い、勝ち組に見えると感じ、自分の気持ちに戸惑っている人もいるかもしれません。子どもの人数が違うと生活リズムや負担も違うため、一人っ子のママ友とは合わないと感じる場面もありますよね。
私自身、一人っ子として育ち、現在は一人っ子を育てています。一人っ子家庭には確かに身軽な面がありますが、一人っ子ならではの大変さや不安もあります。この記事では、一人っ子ママがずるいと思われる理由から、嫌味への対処法、忙しいママの負担を減らす方法まで、私なりの視点でわかりやすくお話しします。
無添加惣菜をご自宅に！
＼初回26％OFFに加え、今だけ送料無料／
✅この記事を読むことで分かること
・一人っ子ママがずるいと思われる理由
・一人っ子育児ならではのメリットと大変さ
・嫌味やマウントに振り回されない考え方
・忙しい毎日の家事負担を減らす方法
一人っ子ママがずるいと思われる理由
一人っ子ママがずるいと思われる背景には、時間やお金の余裕だけでなく、育児中の疲労や羨ましさ、自分の選択に対する迷いなど、さまざまな感情が隠れていると思っています。まずは、なぜそのように見られるのかを一つずつ整理してみます。
一人っ子ママは時間やお金に余裕があるように見える
一人っ子家庭は、複数の子どもがいる家庭と比べて、時間やお金を一人の子どもに使いやすいのは事実です。送迎する習い事は一人分、学校行事や保護者会も一人分。家族のお出かけも、一人の予定や希望を中心に決めやすいですよね。
教育費についても、塾や習い事、進学費用などを一人に集中させやすいため、周囲からは好きなことを何でもさせてあげられて羨ましいと見えることがあります。旅行や外食に出かけた話、子どもの習い事の話をしただけでも、相手の状況によっては自慢のように受け取られるかもしれません。
また、子どもが成長すると、親が一人で過ごせる時間を確保しやすくなります。美容院へ行ったり、趣味を楽しんだり、仕事を続けたりしている姿が、優雅な一人っ子ママという印象につながることもあると思うんです。
ですが、収入、仕事、ワンオペ育児、子どもの性格や健康状態、祖父母からの支援などによって、一人っ子ママでも家庭の負担は大きく変わっていくと思います。
外から見えるのは、その家庭の生活のほんの一部分です。きれいな服を着て落ち着いているからといって、悩みがないとは限らないんですよね。
一人っ子育児は本当に楽なのか
子ども一人より、二人、三人を同時に育てるほうが、家事や送迎などの量は増えやすい。食事や洗濯は人数分になり、きょうだいげんかへの対応や、別々の学校行事、年齢の違う子どもの要求にも応えなければなりません。
その意味では、一人っ子育児のほうが負担の総量を調整しやすい場面はあると思います。だからといって、一人っ子育児なら楽だと一括りにすることはできないと思っています。
家庭内に年齢の近い遊び相手がいないため、幼い時期は親が遊び相手になることが多くなります。話を聞いてほしい、遊んでほしい、見ていてほしいという要求が、すべて親に向かいやすいんです。私も、家事をしたいときに何度も呼ばれ、少しだけ一人で遊んでくれたら助かるのになあと思うことがあります。
さらに、初めての育児がそのまま最後の育児になるため、この関わり方でよいのか、甘やかしていないか、社会性は育つのかと、不安が一人の子どもに集中しやすいです。子どもの人数が違えば、大変さの量だけでなく、大変さの種類も違うということかなと思います。
複数育児には複数育児の大変さがあり、一人っ子育児には一人っ子育児の大変さがあります。どちらが大変かを競うより、それぞれが抱えている負担を見ることが大切ですよね。
ずるいの正体は羨ましさや嫉妬
ずるいという言葉は本来、相手が不正をして得をしたときに使われる言葉です。でも、一人っ子ママは誰かから時間やお金を奪ったわけではありません。それでもずるいと感じるのは、多くの場合、本当は私も休みたい、自由な時間がほしいという気持ちが隠れているからではないのか？と私は思っています。
育児の疲れや睡眠不足が続き、自分の時間がほとんど取れないときに、身軽そうな人を見ると羨ましくなるのは自然なこと。経済的な不安を抱えていると、習い事や旅行を楽しむ家庭がまぶしく見えることもありますよね。
また、自分ばかり苦労している、自分の大変さを誰も理解してくれないという孤独感が、余裕のありそうな相手への怒りに変わる場合もあります。一人っ子ママから、うちも大変だよと言われて、自分の苦労を軽く扱われたように感じる人ももしかしたらいるかもしれませんよね。
もし、あなたが一人っ子ママに嫉妬してしまう側なら、自分を心の狭い人だと責めなくても大丈夫です。まずは、私は何が羨ましいのかなと考えてみてください。休息、家事の協力、自由に使えるお金、自分の話を聞いてくれる人など、本当に不足しているものが見えると、怒りを自分のケアにつなげやすくなります。
選択的一人っ子は自分勝手なのか
経済的な余裕を持ちたい、仕事を続けたい、一人の子どもと丁寧に向き合いたい。こうした理由で一人っ子を選ぶと、親が楽をしたいだけ、自分勝手だと言われることがあります。
ですが、親の体力や心の余裕、家計、仕事とのバランスを考えて家族の人数を決めることは、無責任なことではありません。家族全体が無理なく暮らせる形を夫婦で考えた結果なら、それも大切な選択です。子どもを何人持つことが正解なのかは、他人が決められるものではないですよね。
そもそも、一人っ子家庭には選択的一人っ子だけでなく、二人目を望みながら結果的に一人っ子になった家庭もあります。
- 二人目を授からなかった
- 不妊治療を終える決断をした
- 流産や死産を経験した
- 妊娠や出産で大きなトラブルがあった
- 持病や年齢によるリスクがあった
- 第一子に継続的な支援が必要だった
- 経済面や夫婦関係などの事情があった
外から見ただけでは、一人を選んだのか、一人になったのかはわかりませんよね。軽い気持ちで二人目はまだ？、一人だけでずるいと言われると傷つくこともありますよね。
一人っ子には特有の大変さもある
一人っ子家庭では、親の時間や愛情を一人に注ぎやすい反面、期待や心配も集中しやすくなります。成績や進路が気になり、失敗しないように先回りしたり、友人関係へ細かく口を出したりすることもあるかもしれません。
私も一人っ子を育てていると、目が届くからこそ手を出しすぎていないかなと考えることがあります。一人しかいないから失敗できないという緊張感を抱えるママもいると思います。
また、一人っ子ママは周囲から、次のような言葉をかけられがちです。
- 一人だけなら子育ては楽でしょう
- きょうだいを作ってあげないの
- 一人っ子はわがままになるよ
- 将来は親の介護を一人で背負うよ
- 子育ての大変さをまだ知らないよね
こうした決めつけが重なると、一人しか育てていないという劣等感や、子どもに申し訳ないという罪悪感につながります。二人目を望んでいたママなら、きょうだいのいる家庭を羨ましく感じることもあるでしょう。
親の介護や相続を一人で担う可能性への心配もあります。ですが、きょうだいがいても遠方に住んでいたり、関係が悪かったり、一人に負担が集中したりする場合があります。きょうだいの有無だけで、将来の負担が決まるわけではないと私自身の経験を振り返って思います。
一人っ子でよかったという気持ちと、きょうだいがいたらよかったかもしれないという気持ちは、同時にあってもよいと私は思っています。どちらか一方に決めなくても大丈夫ですよ。
一人っ子ママはずるい？負担を減らす方法
ずるいという言葉に振り回されないためには、子どもの人数で家庭を比べるのではなく、目の前の親子に合う暮らし方を考えることが大切です。ここからは、一人っ子にまつわる不安やママ友との関係、毎日の負担を軽くする方法を見ていきましょう。
一人っ子はかわいそうではない
きょうだいがいないと遊び相手がいなくて寂しい、将来頼れる人がいなくてかわいそうと言われることがあります。でも、一人っ子であることだけを理由に、子どもが不幸になるとはいえません。
一人っ子には、親とゆっくり話しやすい、自分の興味に集中できる、家庭内できょうだいと比べられにくいといった良さがあります。一人の時間を楽しみ、自分で遊びを考える力が育つ子もいます。
もちろん、家で一緒に遊べるきょうだいが欲しいと感じる子もいるでしょう。ただ、きょうだいがいれば必ず仲良く遊ぶわけではありません。年齢差や性格によっては一緒に遊ばないこともありますし、けんかや比較に悩む場合もあります。
社会的な関わりは、保育園、幼稚園、学校、友達、いとこ、習い事、地域活動などでも経験できます。大切なのは、親が一人っ子だから寂しいはずと決めつけることではなく、子ども本人が今の生活をどう感じているかを聞くことです。
一人っ子の寂しさについては、一人っ子は寂しいのかを親子の視点から考えた記事でも詳しくまとめています。
家族の幸せを左右するのは子どもの人数だけではありません。安心できる親子関係、健康、生活の安定、困ったときに頼れる人の存在など、いくつもの要素が関係しています。
わがままや社会性への影響
一人っ子は親の愛情を独占するから、わがままで協調性がなくなると言われることがあります。ですが、子どもの性格はきょうだいの有無だけで決まるものではありません。
生まれ持った気質、親の関わり方、家庭のルール、園や学校での経験、友達との関係など、さまざまな要素が影響します。きょうだいがいる子が必ず譲り合い上手になるわけでも、一人っ子が必ず自己中心的になるわけでもないんですよね。
一人っ子の子育てで意識したいのは、親がすべてを先回りしないことです。
- 家庭の中で簡単な役割を持ってもらう
- 子ども自身が選ぶ機会をつくる
- 失敗しそうでもすぐに手を出さず見守る
- 友達と遊ぶ機会を無理のない範囲でつくる
- 順番や家庭のルールを一貫して伝える
愛情をたくさん注ぐことと、何でも思いどおりにさせることは別です。年齢に合った役割や我慢を経験しながら、安心して挑戦できる環境をつくることが大切かなと思います。
一人っ子の性格が気になる場合は、一人っ子とわがままの関係や育て方も参考にしてみてください。
ママ友の嫌味やマウントへの対処法
一人だけなら楽でいいよね、うちは二人いるからそんな時間ないよ。何気ない会話の中でこう言われると、責められているようで悲しくなりますよね。
まず覚えておきたいのは、相手のずるいという感情まで、あなたが背負う必要はないということです。相手が疲れている、助けを求めている、自分の選択に迷っているなど、相手側の事情から言葉が出ている場合もあります。
一度だけの発言なら、次のように軽く返して話題を変える方法があります。
- 人数が違うと大変さもそれぞれだよね
- うちも違うところで悩むことはあるよ
- 今日はお互いお疲れさまだね
- 家庭によって事情はいろいろだよね
相手の苦労に共感しながらも、こちらの育児を否定させない返し方です。複数育児の大変さをわかったつもりで語ったり、一人にして正解だったと強調したりすると、さらに反感を招くことがあるので注意したいところ。
何度も嫌味を言われる場合は、無理に親しく付き合わなくて大丈夫です。会う回数を減らす、個人的な家計や旅行の話を控える、複数人で会うようにするなど、心を守れる距離を取りましょう。
相手の大変さを尊重することと、自分への失礼な言葉を我慢することは別です。傷つくやり取りが続くなら、関係を薄くする選択も悪くありません。
反対に、自分が一人っ子ママへイライラしている場合は、その人の家族構成ではなく、具体的な言動に目を向けてみてください。一人っ子ママが嫌いなのではなく、自慢が多い、約束を守らない、育児を比較してくるなど、その人個人の振る舞いが合わないだけかもしれません。
忙しいママは宅配食で家事を時短
無添加惣菜をご自宅に！
＼初回26％OFFに加え、今だけ送料無料／
お子様にも安心！”添加物不使用”のつくりおきおかず
誰かをずるいと感じるほど疲れているときや、周囲の言葉が必要以上に心へ刺さるときは、気持ちの持ち方だけで解決しようとしなくても大丈夫です。まずは、毎日の負担を一つ減らしてみるのがおすすめです。
育児中の家事で特に負担になりやすいのが夕食作り。献立を考えて、買い物をして、食材を切って調理し、使った鍋やフライパンを洗うまで、いくつもの作業があります。子どもに話しかけられながら進めると、夕食一回でもかなり疲れますよね。
宅配食やお惣菜を取り入れると、調理時間だけでなく、献立を考える負担や買い物の回数も減らせます。空いた時間は、子どもの話を聞く、親子で遊ぶ、自分が少し座って休むなど、その日に必要なことへ使えます。
宅配食を使うことに、手抜きのような罪悪感を持つ人もいるかもしれません。でも、すべてを手作りして親が疲れ切るより、便利なサービスを使って笑顔で食卓を囲めるほうが、家族にとってよい日もあります。
宅配食は毎日使わなくても大丈夫です。忙しい曜日だけ、仕事が遅くなる日だけなど、家庭の暮らしに合わせて取り入れると続けやすいですよ。
シェフの無添つくりおきがおすすめ
無添加惣菜をご自宅に！
＼初回26％OFFに加え、今だけ送料無料／
お子様にも安心！”添加物不使用”のつくりおきおかず
夕食作りの負担を減らしながら、家族に出す食事にもこだわりたい人におすすめなのが、冷蔵のお惣菜をご自宅へ届けてくれるシェフの無添つくりおきです。
冷凍弁当ではなく、主菜と副菜が冷蔵でまとめて届くため、ご飯や汁物を用意して盛り付ければ、家族の食卓を整えやすいのが魅力。食事を一人ずつ別のお弁当にするのではなく、家族で料理を取り分けて食べたい家庭にも合わせやすいサービスです。
私が特にいいなと思うのは、料理を温めている間に子どもと話したり、翌日の準備をしたりできることです。調理器具の洗い物も減るので、食後の片付けまで楽になります。食事を作る時間だけでなく、献立を決め続ける心の負担も減らせるのは、忙しいパパやママにとって大きいですよね。
向いている家庭
↑揚げ物はたまにしか作らない(笑)
- 仕事や育児で夕食作りまで手が回らない
- 買い物や献立を考える回数を減らしたい
- 冷凍弁当より冷蔵のお惣菜を選びたい
- 子どもと向き合う時間を増やしたい
- 外食や総菜に頼る罪悪感を軽くしたい
申し込む前に確認したいこと
冷蔵のお惣菜なので、冷凍食品より保存できる期間は短めです。公式サイトでは、届いた商品は冷蔵保存し、案内された期限内に食べるよう示されています。旅行や外食の予定と重ならないよう、受取日と食べる日を考えて注文しましょう。
また、プラン内容や料金、送料、配送エリア、初回特典、スキップや解約の条件などは変更される可能性があります。アレルギーがある場合は、注文前に原材料表示や対応方法の確認も必要です。
毎週必ず利用し続けなければならないと考えず、まずは自分の家庭に量や味が合うかを確認してみるとよいかなと思います。忙しい週の助っ人が一つあるだけでも、気持ちに余裕が生まれますよ。
一人っ子ママはずるい存在ではない
一人っ子ママがずるいと思われるのは、時間やお金、仕事、自由などに余裕があるように見えるからです。しかし、実際の暮らしは外から見ただけではわかりません。一人っ子になった背景にも、一人っ子育児の大変さにも、家庭ごとに違いがあります。
一人っ子家庭と複数子育て家庭は、どちらかが得をして、どちらかが損をしている関係ではありません。それぞれに良い面と大変な面があり、負担の種類が違うだけです。
もし、ずるいと言われて傷ついているなら、相手の感情を自分の評価として受け取らなくて大丈夫。あなたが家族の状況を考えて選んだ暮らしを、他人の価値観だけで否定する必要はありません。
反対に、一人っ子ママを羨ましく思ってしまうなら、その感情を責めるのではなく、自分には今どんな助けが必要なのかを考えてみてください。休む時間、家族の協力、家事を減らすサービス、話を聞いてくれる人。必要なのは、誰かを責めることではなく、あなた自身の負担を軽くすることかもしれません。
家族の幸せは、子どもの人数だけでは決まりません。親子が安心して暮らせること、必要なときに助けを借りられること、家族に合った形を選べることのほうが、ずっと大切です。
一人っ子ママはずるい存在ではありません。そして、複数の子どもを育てるママが弱いわけでもありません。比べて苦しくなる日は、夕食作りを休んだり、頼れるものに頼ったりしても大丈夫。あなたと家族が少し穏やかに過ごせる選択を、一つずつ増やしていきましょう。
コメント